HABILIDADES SOCIALES 2017-2018

APRENDER A "SACARTE PARTIDO" Y SER "MAS EFICAZ" EN TUS RELACIONES PERSONALES Y LABORALES

03-FACTORES QUE APORTAN FELICIDAD A LAS PERSONAS


La información contenida en esta web debe ser considerada como información general, de carácter formativo, educativo o divulgativo, y no puede ser utilizada o interpretada como consejo o diagnótico médico, psicológico o de ningún otro tipo. Las decisiones relativas a la salud mental de los pacientes deben ser tomadas por profesionales de la salud acreditados y teniendo en cuenta las características individualizadas de cada paciente.


 


 

 

03-FACTORES QUE APORTAN FELICIDAD A LAS PERSONAS

Fordyce, como conclusión de varios estudios experimentales, propone varias condiciones que suelen aportarnos felicidad a las personas:

 
• Ser más activo y mantenerse ocupado

• Pasar más tiempo en actividades sociales

• Ser productivo en un trabajo recompensante

• Organizarse mejor

• Dejar de preocuparse

• Disminuir las expectativas y las aspiraciones

• Desarrollar un pensamiento positivo y optimista

• Orientarse hacia el presente

• Conocimiento, aceptación e imagen positiva de uno mismo

• Desarrollar una personalidad sociable y extravertida

• Ser uno mismo/a

• Eliminar las tensiones negativas

• Relaciones íntimas satisfactorias

• Valorar positivamente y comprometerse con la felicidad

 

IMPORTANTE:

¿ CUANTOS DE ESTOS FACTORES ESTAN PRESENTES EN TU VIDA COTIDIANA?

 

No cabe duda de que la mayor parte de estas condiciones tiene que ver con nuestra capacidad de relacionarnos con los demás de forma satisfactoria, es decir, con la calidad de nuestras redes sociales .

 
Y probablemente a esta lista se podrían añadir más "condiciones de felicidad", y todas estarán mediadas por la relación con los demás. Pensemos en el empleo; tener empleo es, en muchos casos, requisito de bienestar, ya que trabajar es fuente de ingresos económicos y de otras ventajas como integración y reconocimiento social.

 
El siguiente apartado del curso pretende demostrar cómo la competencia social se ha convertido en muchos casos en un requisito de acceso al mercado de empleo.





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