HABILIDADES SOCIALES 2017-2018

APRENDER A "SACARTE PARTIDO" Y SER "MAS EFICAZ" EN TUS RELACIONES PERSONALES Y LABORALES

11-LOS SISTEMAS DE CREENCIAS ERRONEAS


La información contenida en esta web debe ser considerada como información general, de carácter formativo, educativo o divulgativo, y no puede ser utilizada o interpretada como consejo o diagnótico médico, psicológico o de ningún otro tipo. Las decisiones relativas a la salud mental de los pacientes deben ser tomadas por profesionales de la salud acreditados y teniendo en cuenta las características individualizadas de cada paciente.


 


 

 

11-LOS SISTEMAS DE CREENCIAS ERRONEAS



• Que dispongamos de un sistema de creencias erróneas acerca de la competencia social y/o acerca de nuestros derechos : algunos ejemplos de ideas incorrectas que suelen estar relacionadas con las dificultades de relación son:

 

• "Yo no valgo para pedir favores"

 

• "Los jefes nunca hacen caso"

 

• "No suelo caer bien. No merece la pena que trate de conocer gente nueva en esa fiesta"

 

• "No debería equivocarme, así no tendría que pedir tantas disculpas"

 

• "Es absurdo que esté sintiendo esto"

 

• "Las personas no cambian; cada uno dice las cosas a su manera"

 

 

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