HABILIDADES SOCIALES 2017-2018

APRENDER A "SACARTE PARTIDO" Y SER "MAS EFICAZ" EN TUS RELACIONES PERSONALES Y LABORALES

TECNICAS Y DINAMICAS PARA AUMENTAR LA AUTOESTIMA:

TECNICAS Y DINAMICAS DE GRUPO: MIS BUENOS MOMENTOS


La información contenida en esta web debe ser considerada como información general, de carácter formativo, educativo o divulgativo, y no puede ser utilizada o interpretada como consejo o diagnótico médico, psicológico o de ningún otro tipo. Las decisiones relativas a la salud mental de los pacientes deben ser tomadas por profesionales de la salud acreditados y teniendo en cuenta las características individualizadas de cada paciente.


 


 

Nombre de la Dinámica de Grupo
 
" MIS BUENOS MOMENTOS" 
  
Objetivos de la Dinámica de Grupo: 
" OBJETIVO Identificar situaciones satisfactorias de la propia historia inconsciente como apoyo para incrementar la autoestima personal." 
  
Temporización, participantes y lugar: 
TIEMPO: Duración: 45 Minutos TAMAÑO DEL GRUPO: Ilimitado LUGAR: Aula Normal Un salón amplio y bien iluminado, acondicionado para que los participantes puedan escribir. 
  
Material necesario para la Dinámica: 
MATERIAL: Fácil Adquisición Una copia del formato "Mis Satisfacciones" para cada uno de los participantes Un lápiz para cada participante. 
  
Pasos para el desarrollo de la Dinámica: 
DESARROLLO CON FORMATO I. El Facilitador entrega a cada uno de los participantes una copia del formato "Mis Satisfacciones". II. Explica que deberán escribir en él todas las satisfacciones que han tenido en la vida: Pareja, casa, familia, trabajo, amigos, estudio, rifas, etc. III. Los participantes escriben todas las satisfacciones de su vida. El Facilitador motiva a los participantes que traten de recordar y escribir más. IV. Al terminar la actividad anterior, el Facilitador les pide a los participantes que ahora las clasifiquen con base a los criterios establecidos en el cuadro final del formato. V. Los participantes clasifican sus satisfacciones. VI. Al terminar la actividad anterior, el Facilitador solicita a los participantes que traten de analizar que aspectos comunes existan en las satisfacciones clasificadas como "A". VII. El Facilitador guía un proceso, para que el grupo analice como se puede aplicar lo aprendido a su vida. 
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